Artikler
Vis artikler fra årstall
Publisert: 25.02.2021
Trening er bra for businessen
Publisert: 07.06.2020
Ny masteroppgave: Er aktive ansatte mindre sykmeldte?
Publisert: 12.05.2020
Trenerbloggen: Pandemien har også ført til bedret mosjonsadferd!
Publisert: 04.05.2020
Njård G12 bruker Avantas Aktiv-appen
Publisert: 10.04.2020
Håvard Bøkkos påsketips
Publisert: 09.04.2020
Flygind med dagens challenge!
Publisert: 07.04.2020
Frode Estil med dagens utfordring
Publisert: 05.04.2020
Ingar Kiplesund med dagens utfordring
Publisert: 02.04.2020
Thor Hushovd med dagens aktivchallenge
Publisert: 01.04.2020
Dagens #aktivchallenge fra Bjarte Engen Vik
Publisert: 31.03.2020
Vi lanserer #aktivchallenge
Publisert: 25.03.2020
10 topplåter til treningen
Publisert: 20.11.2019
Trenerbloggen: Trening på reise
Publisert: 23.09.2019
Spis nøtter og frø som en del av et variert og balansert kosthold
Publisert: 07.08.2019
Trenerbloggen: En forsiktig start
Publisert: 26.06.2019
Velge mer vegetariske matvarer?
Publisert: 17.06.2019
Slik holder du deg i gang i ferien - ekspertens 7 tips
Publisert: 20.05.2019
Forandring fryder fortsatt
Publisert: 09.05.2019
Johan Kaggestads oppfordring på verdens aktivitetsdag!
Publisert: 29.04.2019
Kan du stole på treningsklokken?
Publisert: 25.04.2019
Når søtsuget melder seg
Publisert: 15.04.2019
Plogging - ideelt for aktiv bypåske
Publisert: 08.04.2019
Løp våren i møte – med måte…
Publisert: 01.04.2019
Treningsplanlegging - for mosjonister og aktive
Publisert: 26.03.2019
Orkla Foods Norge går foran i folkehelsearbeidet
Publisert: 20.03.2019
Trenerbloggen: - Trimmen skal nytes!
Publisert: 04.03.2019
Hvorfor er både kosthold og trening viktig for å gå ned i vekt?
Publisert: 05.02.2019
Løpetrening på kaldføre - viktig med riktige sko og varme føtter!
Publisert: 28.01.2019
Trenerbloggen: Sensommeren ble artig med en ny italiener!
Publisert: 24.01.2019
10 enkle grep for å lykkes med å spise bedre og sunnere
Publisert: 14.01.2019
De beste snømåketipsene
Publisert: 10.01.2019
Vi har gjort Norge Friskere
Publisert: 08.01.2019
Slik kommer du i gang med et aktivt 2019
Publisert: 18.12.2018
Hvordan unngå den klassiske smellen i julen?
Publisert: 21.11.2018
Unngå sykdom!
Publisert: 01.11.2018
Derfor ble Nils Arne Eggen som han ble
Publisert: 31.10.2018
Vintersykling - piggdekk er løsningen
Publisert: 23.10.2018
Energidrikk = energiløft?
Publisert: 16.10.2018
- Styrketrening er egentlig kjempeenkelt!
Publisert: 08.10.2018
Kortreiste turtips til høstferien
Publisert: 01.10.2018
Utholdenhetstrening, - hva er det?
Publisert: 27.09.2018
Ikke glem mellommåltidet!
Publisert: 24.09.2018
– Hadde fysisk aktivitet vært en pille, ville alle tatt den
Publisert: 17.09.2018
Forbrenner vi mer fett dersom vi trener på morgenen?
Publisert: 13.09.2018
Det meste er nord
Publisert: 31.08.2018
Energitips til de lange turene
Publisert: 22.08.2018
Plogging - smart trening med mening
Publisert: 06.08.2018
Har Fredrik blitt i bedre form etter snusstopp?
Publisert: 25.06.2018
10 sommertips!
Publisert: 18.06.2018
EKSPERTENS 7 TIPS: Slik holder du deg i gang i ferien
Publisert: 04.06.2018
Din beste treningsform? Den du trives best med...
Publisert: 28.05.2018
Trening i kombinasjon med dietter
Publisert: 14.05.2018
Små grep – STOR forskjell
Publisert: 03.05.2018
Stafett er stafett
Publisert: 23.04.2018
Lad opp til konkurranse!
Publisert: 16.04.2018
En liten spasertur – god medisin
Publisert: 09.04.2018
Tid for sykkelservice – les ekspertens 4 tips!
Publisert: 03.04.2018
Løp våren i møte – med måte…
Publisert: 21.03.2018
Sol er kjekt – men ikke i for store doser!
Publisert: 19.03.2018
En lettere hverdag
Publisert: 16.03.2018
Mindre snus - bedre humør?
Publisert: 08.03.2018
Frokost - en best mulig start på dagen
Publisert: 05.03.2018
Én uke sykefravær koster 13 000 kr. Slik gjør du noe med det.
Publisert: 26.02.2018
Tips for å holde på motivasjonen
Publisert: 19.02.2018
De enkle grepene
Publisert: 05.02.2018
Bedre å forebygge enn å reparere
Publisert: 29.01.2018
Ikke gå i fella
Publisert: 08.01.2018
Hold på gode vaner – eller kanskje restarte?
Publisert: 18.12.2017
Når julefreden senker seg
Publisert: 11.12.2017
Kurs og mobilapp fikk Hemit-gjengen til å klatre
Publisert: 04.12.2017
3 tips for å motivere ansatte
Publisert: 27.11.2017
Brus- med eller uten sukker?
Publisert: 20.11.2017
Slik kan trening gi bedre arbeidsmiljø
Publisert: 13.11.2017
Er det mulig å snuse på toppformen med snus?
Publisert: 06.11.2017
Tipsene som gjør styrketrening enklere
Publisert: 30.10.2017
”Lav-karbo” og trening
Publisert: 23.10.2017
Turene som teller
Publisert: 16.10.2017
Gå en tur for bedre helse
Publisert: 10.10.2017
Trene inne eller ute? Hva er best for helsa?
Publisert: 02.10.2017
Fordøyelse til besvær?
Publisert: 18.09.2017
Ni tips for bedre å takle høstmørket
Publisert: 06.09.2017
Er det ETT fett?
Publisert: 28.08.2017
Naturen den beste trimarena
Publisert: 21.08.2017
Slik kan du forebygge sykefravær med et enkelt grep
Publisert: 14.08.2017
Trimmet seg til Paristur
Publisert: 28.06.2017
Feriemodus og sommerkosthold
Publisert: 23.06.2017
Hold deg i gang i ferien
Publisert: 06.06.2017
Snikmosjon er undervurdert!
Publisert: 29.05.2017
Et sunt kosthold starter her!
Publisert: 24.05.2017
Fra sofabonde til hardtrener – hvilken er du?
Publisert: 03.05.2017
Johan Kaggestads treningstips på verdens aktivitetsdag
Publisert: 03.05.2017
Finner du frem i jungelen?
Publisert: 03.04.2017
Elsykkel
Publisert: 20.03.2017
Toilldag hos Trønderbilene
Publisert: 14.03.2017
Vinnerskallenes særtrekk
Publisert: 27.02.2017
Ta en banan - eller...?
Publisert: 20.02.2017
Trim som "blodtrykksmedisin"
Publisert: 13.02.2017
Uno-X dro med seg MOT
Publisert: 06.02.2017
Beina sviktet, synet forsvant
Publisert: 30.01.2017
Seks råd til bedre kosthold
Publisert: 24.01.2017
Minus 33 kilo - alt går lettere
Publisert: 02.01.2017
2017-trimmingen
Publisert: 19.12.2016
Trimme i jula - en gave til kroppen
Publisert: 19.12.2016
For mye stillesitting - ikke spesielt bra...
Publisert: 12.12.2016
Dumt å hardtrene ute i sprengkulde
Publisert: 05.12.2016
Glem "idealkroppen"
Publisert: 28.11.2016
Nok energi - hele dagen
Publisert: 21.11.2016
Trener for lite - dårlig samvittighet...?
Publisert: 14.11.2016
Ingen "skulker" tirsdagens styrkeøkt
Publisert: 07.11.2016
Terje Storvik: Gikk seg 40 år yngre
Publisert: 31.10.2016
Poteten - bedre enn sitt rykte
Publisert: 24.10.2016
Løpetrening på "kaldføre" - viktig med piggede sko og varme føtter
Publisert: 17.10.2016
Gruppetrening - populær for stadig flere
Publisert: 13.10.2016
Snus like farlig som røyking
Publisert: 11.10.2016
Vitamin D - trenger jeg det?
Publisert: 26.09.2016
Musikk på øret når du trener - ikke så dumt...
Publisert: 19.09.2016
Ingen ekstra fordeler ved å jogge fort og mye
Publisert: 14.09.2016
Tommy - fra 113 kilo og kjappmat til et nytt liv
Publisert: 08.09.2016
Gravide som trener kutter risikoen for svangerskapsdiabetes
Publisert: 01.09.2016
Inaktivitet betyr tapte leveår og koster masse penger
Publisert: 25.08.2016
Ned i vekt? Trening vs. kosthold
Publisert: 18.08.2016
Å tøye ut etter trening - bortkastet tid?
Publisert: 11.08.2016
Stor helsegevinst ved å sykle til jobben
Publisert: 30.06.2016
Overvekt ved god og dårlig “kondis”
Publisert: 23.06.2016
Trene i stor varme – her er noen gode råd
Publisert: 16.06.2016
Åtte gode råd for å sykle trygt
Publisert: 09.06.2016
Den viktige hverdags-trimmen
Publisert: 02.06.2016
Trening i arbeidstiden lønner seg
Publisert: 26.05.2016
Snart er det (grill)sommer
Publisert: 19.05.2016
Blodsmaktrening smaker dårlig
Publisert: 12.05.2016
Motivasjon må du finne hos deg selv
Publisert: 04.05.2016
Må vi trene mye for å leve lenge…?
Publisert: 28.04.2016
Riktig energi til treningen
Publisert: 21.04.2016
Mer trening - færre skader?
Publisert: 14.04.2016
Løp våren i møte - med måte...
Publisert: 07.04.2016
Bruk litt tid på å velge riktig sykkelhjelm
Publisert: 31.03.2016
Er du i god nok form til å yte maks på jobben?
Publisert: 24.03.2016
Påskens sukkerfristelser
Publisert: 17.03.2016
Syv unnskyldninger for ikke å trene - og like mange svar på hvorfor du kan glemme dem
Publisert: 10.03.2016
Trening veldig viktig for mennesker med kols
Publisert: 03.03.2016
Fettforbrenning - myter og fakta
Publisert: 25.02.2016
Bør man unngå gluten?
Publisert: 18.02.2016
Trening og alkohol - noen spørsmål og svar
Publisert: 11.02.2016
12 tips for å få deg til å synes løping er moro
Publisert: 04.02.2016
Drikke under trening - vann er aldri feil
Publisert: 28.01.2016
Nyttår for(t)setter
Publisert: 21.01.2016
Derfor bør du gå
Publisert: 14.01.2016
Trene i kulde? Ikke glem dette
Publisert: 07.01.2016
Hold på gode vaner - eller kanskje restarte?
Publisert: 17.12.2015
Nå er det jul igjen!
Publisert: 10.12.2015
Vintersykling - piggdekk er løsningen
Publisert: 03.12.2015
Vi drikker mye melk - problematisk?
Publisert: 26.11.2015
Skistaver - jo stivere, jo bedre
Publisert: 12.11.2015
Trening mot demens - hvor mye er nok?
Publisert: 05.11.2015
Naturen “sletter” bekymringer
Publisert: 29.10.2015
Saken er biff!
Publisert: 22.10.2015
Elghufs - pass på teknikken, sier Oddvar Brå
Publisert: 15.10.2015
Tips for å holde på motivasjonen
Publisert: 08.10.2015
Hvordan trene mens vi venter på snøen
Publisert: 01.10.2015
Ting å vurdere før du kjøper hodelykt
Publisert: 24.09.2015
Gi jernet!
Publisert: 17.09.2015
Trening - god medisin ved atrieflimmer
Publisert: 10.09.2015
Styrketrening for folk flest
Publisert: 03.09.2015
Kan treningseffekt måles i svette?
Publisert: 27.08.2015
Bli fin med C-vitamin
Publisert: 20.08.2015
Stak deg til sixpack
Publisert: 13.08.2015
I drikkeflaska - nok og riktig næring
Publisert: 06.08.2015
Aktivitetene som gir høyest energiforbruk
Publisert: 25.06.2015
Restaurant-sommeren og "spise-fellene"
Publisert: 18.06.2015
Din beste treningsform? Den du trives best med
Publisert: 11.06.2015
Advarer mot energidrikker for unge
Publisert: 04.06.2015
10 tips mot treningsangst
Publisert: 28.05.2015
"En god start"
Publisert: 21.05.2015
"Running the big medicine"
Publisert: 14.05.2015
Vårservice på høsten – kanskje ikke så dumt…
Publisert: 07.05.2015
Aktive kvinner får færre benbrudd
Publisert: 30.04.2015
Liten spasertur - god medisin
Publisert: 23.04.2015
Gjør helgefavorittene sunnere
Publisert: 16.04.2015
Søndagstur og hagearbeid forlenger livet
Publisert: 09.04.2015
Watt er den nye puls
Publisert: 26.03.2015
Sunn snacks i stedet for godteri
Publisert: 19.03.2015
På elsykkel har du alltid medvind...
Publisert: 12.03.2015
Treningsprogram - kjekt å ha
Publisert: 05.03.2015
Forkjølet? Slik kan du trene
Publisert: 26.02.2015
Spis smart i lunsjen
Publisert: 19.02.2015
"Petter var flink til å utnytte meg"
Publisert: 09.02.2015
Finn din makspuls
Publisert: 05.02.2015
Når kuldegradene siger på
Publisert: 29.01.2015
Nyttårsforsettene - det er nå det begynner!
Publisert: 22.01.2015
Inaktivitet er mye farligere enn overvekt
Publisert: 15.01.2015
Nytt år, nye muligheter.
Publisert: 08.01.2015
Hvordan har drikkeflasken din det?
Publisert: 18.12.2014
O´ jul med din glede...?
Publisert: 11.12.2014
Trening kan forbedre hukommelsen hos 60-åringer
Publisert: 04.12.2014
Skuffelsen som motivasjonsfaktor
Publisert: 27.11.2014
Trenger du proteintilskudd?
Publisert: 20.11.2014
Har du fått "dine 30" i dag?
Publisert: 13.11.2014
Ferdigheter hos de beste langrennsløperne
Publisert: 06.11.2014
Det harmoniske helsehjulet
Publisert: 30.10.2014
"5 om dagen"
Publisert: 23.10.2014
Lytt til kroppens signaler
Publisert: 16.10.2014
Trening som medisin mot depresjon og angst
Publisert: 09.10.2014
Gåturer mot smerter i beina
Publisert: 02.10.2014
Når skal jeg ikke trene med ryggsmerter
Publisert: 25.09.2014
Sportsdrikk eller vann?
Publisert: 18.09.2014
Er du så aktiv som du tror?
Publisert: 11.09.2014
Lettere å trene en trent muskel...?
Publisert: 04.09.2014
Opp med pulsen 30 minutter hver dag
Publisert: 28.08.2014
Kosttilskudd - trenger vi det?
Publisert: 21.08.2014
Gå tur for bedre helse
Publisert: 26.06.2014
Fra sofabonde til hardtrener
Publisert: 19.06.2014
En dobbel kaffe-latte, takk!
Publisert: 12.06.2014
Vil du bli kvitt stormagen - her er 20 tips
Publisert: 05.06.2014
Det viktigste av alt det som er uviktig
Publisert: 29.05.2014
Trening hindrer ikke alltid vektøkning i ferien
Publisert: 15.05.2014
Graviditet og trim hører sammen
Publisert: 08.05.2014
Tren for hjertet!
Publisert: 30.04.2014
Trening for de fleste
Publisert: 24.04.2014
Treningsmål i vår og sommer
Publisert: 17.04.2014
Planlegg en sunnere hverdag
Publisert: 03.04.2014
Trening - en god medisin
Publisert: 28.03.2014
Sol er kjekt - men ikke i for store doser!
Publisert: 21.03.2014
Bør man spise rett etter trening?
Publisert: 14.03.2014
Ikke alle gode råd er dyre...
Publisert: 07.03.2014
Syv "rare" aktiviteter i treningsdagboka
Publisert: 27.02.2014
"Gå foran - om å lede andre"
Publisert: 20.02.2014
"To carb or not to carb..."
Publisert: 13.02.2014
Naturen - den beste trimarena
Publisert: 06.02.2014
Når dyret vekkes
Publisert: 30.01.2014
All bevegelse er trening
Publisert: 23.01.2014
Unngå "avtale-strekk"
Publisert: 16.01.2014
Slik unngår du joggeskader
Publisert: 09.01.2014